Vella Diary

Sumber : http://kowjiejokerhelena.blogspot.com

Dear Diary,

Hai Di, udah lama Vella ngga nulisin kamu yah, banyak banget yang Vella mau ceritain ke kamu Di. Tadi pagi Vella sama temen-temen ngomongin cowok masing-masing. Di masih inget sama Evan kan? cowoknya Vella? Vella malu banget deh sama dia. Dia soalnya nggak kayak cowok-cowok temen Vella yang lain Di. Sebel deh sama Evan, bayangin deh Di semua minusnya Evan nih yah:

• Minus 10 karena dia nggak punya handphone, padahal cowok-cowok temen Vella yang lain punya handphone.

• Minus 10 karena dia nggak dibolehin nyetir mobil sama ortunya karena belum 17, padahal cowok-cowok temen Vella yang lain biar sama-sama SMP udah boleh bawa sendiri!

PENANTIAN DI AKHIR HIDUPKU

      Oleh : Fajar Rianto (XII IPA 1)             

  Teeeeet-teeeet-teeeeet.

Bel sekolah berbunyi tiga kali menandakan seluruh murid SD N 1SENON pulang ke rumah masing-masing. Seluruh orang tua murid sudah menunggu untuk menjemput anaknya. Terkecuali Anto, anak yang baru duduk di kelas tiga SD yang tiap harinya selalu jalan kaki sejauh 1 kilometer dari rumah ke sekolahnya. Sesampainya di rumah. Tuk-tuk-tuk.

” Assalamualaikum, aku pulang bu” ujar Anto sambil membuka pintu depan. Karena ibunya tidak menjawab, maka Anto bertanya pada neneknya.

“mana ibu nek?” kata Anto.

“ibu dan ayah mu belum pulang Anto”

“Tapi nek, ibu dan ayah pergi dari sebelum aku bangun nek. Sampai sekarang belum pulang juga?” sewot Anto.

Pembagian Materi tiap-tiap tingkatan PSHT

Materi yang diberikan kepada siswa adalah penerapan hasil Musyawarah Besar, Musyawarah Kerja dan disesuaikan dengan situasi dan kondisi Cabang. Materi Pembinaan SH Terate untuk masing-masing tingkatan adalah sebagai berikut:

PEMBAGIAN MATERI PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE UNTUK MASING-MASING TINGKATAN

NO URUT	MATERI	TINGKAT POLOS	TINGKAT JAMBON	TINGKAT HIJAU	TINGKAT PUTIH
A. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.	PEMBINAAN INTI Senam Dasar Pelajaran Dasar Jurus Pasang Pelepasan Kuncian: Salaman Pithingan Cekikan depan Cekikan belakan Dekapan Depan Dekapan Belakang Belaan Belati Senam Toya Jurus Toya Ke-SH-an Pernafasan	1 – 30 Paket 1A – 6 1 – 6 Paket Paket	1 – 50 Paket 1A – 11B 1 – 11 3 5 2 1 – 10 Paket Paket	1 – 70 Paket 1A – 20B 1 – 20 3 4 3 1 – 10 1 – 20 1 – 10 Paket Paket	1 – 90 Paket 1A – 35 1 – 35 4 3 3 1 – 15 1 – 25 1 – 15 Paket Paket
B.	PEMBINAAN TEKNIK Penggunaan Pasang 1 – 6 7 – 11 12 – 20 21 – 35	12	12 10	12 10 18	12 10 18 30
C. 1. 2. 3.	PEMBINAAN TAKTIK Pola langkah Pola sambut Sambung	Lurus Gergaji Segitiga U Paket Paket	Lurus Gergaji Segitiga U S Z Paket Paket	Lurus Gergaji Segitiga U S Z Segi empat Segi 4 diagonal Paket Paket	Lurus Gergaji Segitiga U S Z Segi empat Segi 4 diagonal ? rangkap U Rangkap 8 penjuru Paket Paket
D.	PEMBINAAN FISIK	Paket	Paket	Paket	Paket

2.3 Perlengkapan

Untuk menunjang kelancaran latihan, di setiap latihan perlu disediakan kelengkapan latihan sebagai berikut:

1.    Buku absensi siswa

2.    Buku Catatan Pelatih tentang perkembangan siswa, hambatan sewaktu melatih dsb

3.    Buku iuran siswa

4.    Air minum yang cukup untuk siswa dan pelatih

5.    Obat-obatan/P3K

Materi berikutnya akan membahas bagaimana mengatur manajemen pelatih, Siswa, dan Masalah Kedisiplinan dalam latihan

TEKNIK DASAR PARKOUR

Tekhnik Dasar Parkour

Landing (Atterrissage or réception)

Gerakan mendarat. Teknik yang dipakai adalah membengkokkan lutut saat jari-jari kaki menyentuh tanah (jangan pernah mendarat dengan telapak; usahakan selalu mendarat dengan jari-jari kaki dalam keadaan memakai sepatu).



Balance (Équilibre)

Berjalan di sepanjang bibir obstacle; secara harfiahnya benar-benar menunjukkan "keseimbangan."

 

     Parkour biasa disingkat PK atau l’art du déplacement (Seni gerak) adalah aktivitas yang bertujuan untuk berpindah dari satu tempat ke tempat lainnya, dengan efisien dan secepat-cepatnya, menggunakan prinsip kemampuan badan manusia. Itu berarti untuk menolong seseorang melintasi rintangan, yang bisa berupa apa saja di sekitar lingkungan dari cabang-cabang pohon dan batu-batuan hingga pegangan tangan dan tembok beton yang bisa dilatih di desa dan di kota. atlet-atlet Parkour dikenal sebagai “Traceur” atau “Traceuse” untuk perempuan. Ditemukan oleh David Belle di Perancis, “Parkour” bertujuan untuk melatih efisiensi gerakan untuk membentuk badan dan pikiran seseorang untuk dapat menghadapi rintangan-rintangan dalam kondisi bahaya.

PANCA DASAR

Dalam PSHT kita tidak hanya belajar pencak silat atau beorganisasi tapi lebih dari itu maka dari kita mengenal adanya 5 dasar PSHT , meliputi :

1.Persaudaraan.
2.Olahraga
3.Beladiri
4.Kesenian.
5.Kerohanian / Ke – SH – an .

1. Persaudaraan :
Persaudaraan adalah suatu hubungan batin antara manusia dengan manusia yang sifatnya seperti saudara kandung dan ini di tanamkhan sejak siswa mulai mengecap pelajaran PSHT.Dengan persaudaraan , manusia di akui dan di perlakukan sesuai dengan harkat martabatnya sebagai makhluk Tuhan yang sama derajatnya. Perlakuan ini tanpa membedakan hak dan kwajiban azasinya , kedudukan sosial ekonomi , keturunan , agama & kepercayaan , jenis kelamin dll . Yang mana Persaudaraan dalam PSHT bersifat kekal dan abadi.

NGERTI DALAM TATARAN ILMU SETIA HATI

Dikutip dari Buku GURU SEJATI, Telaah Ajaran Setia Hati

H. Tarmadji Boedi Harsono,SE)

Tak dipungkiri, hidup butuh perjuangan mencapai pemenuhan hajat. Laksana air, ia terus bergerak dari satu tempat ketempat lain mengisi multi ruang dan dimensi konsekuensinya muncul beda pendapat silang pandang dan persaingan antar kepentingan. Dampak lebih konkret lagi terjadinya persinggungan antar individu, kelompok dan komunitas. Perang acapkali menjadi penyelesaian paling frontal, lantaran pihak-pihak yang saling bertikai, sama-sama ngotot mempertahankan kepentingannya kukuh ngugemi karep, seakan tak ada lagi jalan penyelesaian secara damai. Musyawarah mencapai mufakat dianggap barang yang tak punya nilai hingga otot jadi pertaruhan akhir.

PERJALANAN MENJADI SEORANG PENDEKAR

      Kelas X SMA semester 2akhir, saya mengikuti perguruan pecak silat PSHT yang sudah lama saya inginkan. Beberapa bulan kemudian, saya naik tingkat dari prapolos menjadi polos (sabuk hitam). saya sangat senang telah mendapatkan sabuk, walaupun itu hanya yang paling rendah. Rasa lelah dan lesu masih tertinggal selama beberapa hari (karna saking capeknya). Dalam menjalani pelatihan polos, bagi saya masih biasa-biasa aja ketimbang sekarang. Bulan demi bulanpun berganti. Kali ini saya sedang menjalani tes sabuk jambon. Tes ini lebih  berat dari pada  tes polos waktu lalu. dalam keadaan baju basah, kotor, (karna semalam habis hujan),  dan  melihat mas-masnya (pelatih dipanggil mas) yang terlihat sangat ganas. setiap kenaikan tingkat, saya harus melewati 4 pos. Pos senam dasar, pos jurus, pos mental, dan pos fisik. Bagi sya, pos senam dasar dan jurus itu biasa saja. Tapi,  di pos mental dan fisik serasa mau nangis (mo nangis tapi malu, msak cwok kok nangis).

SAMBUNG

Sambung: Sambung Rasa dalam SH Terate

SH TERATE VS SH WINONGO

Melacak Akar Konflik Antar Perguruan Silat di Karisidenan Madiun

Kasus perkelahian antar perguruan silat yang di motori oleh Persaudaraan Setia Hati Terate (PSHT) dan Setia Hati winongo atau di sebut STK (Sedulur tunggal kecer) di karesidenan madiun akhir-akhir ini sangat marak dan melibatkan masa pendukung secara massif dan di sertai dengan pengerusakan serta jatuhnya korban jiwa.

Konflik yang berpangkal dari perbedaan penafsiran dan klaim kebenaran tentang ideoligi keSHan merambat hampir seluruh karisedanan Madiun. Hadirnya konflik tersebut juga meinimbulkan keresahan dan ketidaknyaman berbagai lapisan masyarakat. Arkeologi Kekerasan SH Terate VS SH Winongo Perkelahian secara turun temurun antar SH Terate dan SH Winongo tidak lepas dari setting sejarah yang melatarbelakangi.